COMMENT FONCTIONNENT LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES MINCEURS ?

Les compléments alimentaires minceur fonctionnent de différentes façons pour vous aider à perdre votre poids. Les plus efficaces insisteront donc sur les effets suivants.

L’ABSORPTION DES GRAISSES

Le principal intérêt d’un complément alimentaire pour maigrir est qu’il vous aide à absorber les graisses que vous ingérez avant qu’elles ne soient stockées par votre organisme. Ce sont en effet elles qui sont responsables de votre prise de poids. Et en empêchant votre corps de les absorber, vous allez pouvoir réduire considérablement votre apport calorique. Et donc retrouver votre ligne.

Cherchez donc un complément qui empêche votre corps de digérer les lipides. En particulier si votre objectif minceur est de retrouver un ventre plat. Car la graisse abdominale est la plus récalcitrante.

L’EFFET DRAINANT

Pour vous débarrasser de vos kilos en trop, vous aurez également besoin d’un coup de pouce pour éliminer les réserves de graisse de votre corps. C’est précisément ce que vous proposent les compléments brûle graisse. A base de plantes comme le figuier de barbarie ou l’artichaut, ils vous permettront également de limiter la rétention d’eau. Et donc de « dégonfler à vue d’oeil ».

LES COUPE-FAIM

Pour finir, les problèmes de surpoids peuvent également venir d’une alimentation trop riche (en gras et en sucre). Et des difficultés à limiter ses portions et ses envies de grignoter. De nombreux compléments alimentaires pour mincir proposent un effet coupe-faim. En envoyant à votre cerveau le message qu’il a suffisamment mangé. Vous aurez ainsi moins d’appétit et pourrez réduire efficacement votre apport calorique journalier. Et donc mincir plus facilement.

L’AUGMENTATION DES DÉPENSES ÉNERGÉTIQUES

Pour finir, les compléments brûle graisse vont vous permettre de mieux dépenser les calories que vous consommez. En effet, pour perdre du poids, il est important de trouver un équilibre entre votre apport calorique, et vos dépenses énergétiques. En boostant votre métabolisme, les gélules minceurs vont transformer votre stock de graisse en énergie. Et donc vous aider à les éliminer.

Attention, car pour être efficace, une cure de complément alimentaire doit avant tout s’accompagner de changements dans votre hygiène de vie et votre alimentation. Un régime équilibré, et une activité physique régulière et soutenues restent indispensables pour perdre efficacement vos kilos en trop. Et surtout ne pas les reprendre.

VERDICT : COMMENT CHOISIR SON COMPLÉMENT ALIMENTAIRE POUR MAIGRIR

Pour choisir votre complément pour maigrir parmi les solutions que nous venons de vous présenter, basez-vous sur vos objectifs. Pour une perte de poids plus progressive et en cas de léger surpoids, le keto burn est le plus indiqué. Les personnes obèses ou souffrant d’un surpoids plus sérieux pourront quant à eux se tourner vers le keto diet , plus drastique dans ses effets.

Pour le reste, renseignez-vous sur les ingrédients que comporte chacune de ces gélules minceurs. Et tenez compte de vos antécédents et d’éventuelles contre-indications. Il est donc conseillé de vous renseigner auprès de votre médecin, qui saura vous conseiller selon vos besoins, et votre situation actuelle.